下半身肌肉跳動頻繁可能是過于緊張、運動過度、缺鈣等原因導致的，需要對癥治療。
1.過于緊張：如果只是在面對陌生人或者上臺表演、演講等大場面的時候，才出現下半身肌肉跳動頻繁的情況，可能只是過于緊張導致的。這種情況屬于正?，F象，待緊張情緒舒緩后，一般會自行緩解。
2.運動過度：若是下半身肌肉跳動頻繁的情況在運動之后出現，則可能是過度運動造成乳酸堆積、肌肉痙攣導致的。建議患者適當使用溫毛巾熱敷腿部，有助于緩解癥狀。
3.缺鈣：如果伴有手指或者腳趾還有針刺感、麻木感，且頭發發黃、經常骨折，出現下半身肌肉跳動頻繁的情況，需要考慮是缺鈣造成肌肉興奮性增高引起的。一般建議患者按醫囑使用枸櫞酸鈣片、牡蠣碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物進行治療，同時適量吃雞肉、牛肉、蝦皮等含鈣量比較高的食物，以便于補鈣。