早間四至五點醒來可能源于作息失衡、情緒波動、氣血兩虛、腎陰虧損、肝火上炎等多重因素，患者需要及時就醫檢查，遵醫囑對癥處理。
1.作息失衡：過勞與休息不足可能導致勞逸失調，通常源自長時間的高強度工作，持續消耗人體的氣血資源，進而使脾臟缺乏必要的滋養與保護，從而引發脾虛狀況。進一步導致氣血生成功能減弱，造成營血缺乏，無法充分滋養心臟，從而引發心神不安，進而出現失眠等癥狀?；颊邞凑蔗t囑服用歸脾湯、四君子湯、補中益氣湯等進行治療與調養，旨在補益心脾、滋養血液，以達到安神的效果。
2.情緒波動：情志的異常波動，如過度悲傷、劇烈憤怒、過度思考及遇到驚嚇，均能引發人體內部臟器功能紊亂，從而影響心神的穩定。此種狀態下，個體可能會經歷難以入睡或過早醒來等睡眠障礙問題?；颊邞３秩粘Ｉ畹囊幝尚裕_保充足的睡眠時間，堅決避免夜間過度工作，培養積極向上的生活心態，合理地表達和處理負面情緒。
3.氣血兩虛：指的是人體內氣血的生成與循環出現不足，導致氣的推動作用和血的滋養作用均受到影響，進而無法有效運轉全身機能，影響體溫調節及營養輸送的一種病理狀態?？赡苁怯捎谔焐w質較弱、飲食習慣不當等因素導致的?；颊邥憩F為畏寒肢冷、頭暈耳鳴、精神不振、心跳加速，同時可能伴有四肢麻木、難以入睡、頻繁覺醒以及精神狀態不穩定等癥狀?；颊邞卺t生指導下服用八珍丸、十全大補丸、人參養榮丸、歸脾丸等中藥，以達到調理身體的目的。
4.腎陰虧損：腎陰不足，不能上濟于心，心腎不交，可導致睡眠不安，容易早醒，還可能伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等癥狀。治療腎陰虧損，可在醫生指導下服用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等。
5.肝火上炎：肝火熾盛，上擾心神，可出現早醒，還常伴有頭痛眩暈、面紅目赤、口苦咽干、煩躁易怒等癥狀?？稍卺t生指導下使用龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、瀉青丸等。
建議患者盡快去醫院進行檢查，以確診狀況并接受治療。