控制不住自己容易哭可能是抑郁癥、強迫癥等疾病導致的，患者可以到醫院進行血常規、尿常規、腦電圖、腦誘發電位、自我測評量表、顱腦MRI等檢查，明確病因，再通過藥物治療、心理治療等方式治療。
1、抑郁癥：家族遺傳、腦部荷爾蒙化學物質失調、生活刺激等都可能引起抑郁癥，患者一般會出現情緒低落、悲觀、思維遲緩、行為遲緩、注意力下降等癥狀。藥物治療和心理治療是抑郁癥的主要治療手段，患者可以遵醫囑使用鹽酸丙米嗪片、鹽酸氯米帕明片、鹽酸阿米替林片等抗抑郁藥物，也可以進行支持性心理治療、認知行為治療等心理治療。
2、強迫癥：強迫癥患者會反復出現刻板形式的強迫觀念、強迫沖動或強迫行為，在行為達不到目的時可能會出現強烈的情緒反應，如吼叫、大哭、焦慮等。患者可以通過自我測評量表檢測明確病情發展程度，在醫生指導下使用鹽酸氟西汀膠囊、馬來酸氟伏沙明片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療，也可以進行認知行為療法、森田療法等心理治療，糾正對自我、他人及各種事物的看法和態度，從而改善強迫觀念。