陰天心情不好可能是天氣因素引起的，也可能是抑郁癥、焦慮癥等疾病因素引起的。
一、天氣因素
陰天缺乏陽光照射，患者體內的多巴胺分泌減少，容易使患者心情不好。另外，部分患者在陰天有不好的回憶，這也可能會導致患者在陰天心情不好。
二、疾病因素
1、抑郁癥：抑郁癥是一種比較常見的精神疾病，是由多種原因引起的一種精神障礙?；颊唛L期處于情緒低落、抑郁悲觀的狀態下，周圍的人通常能覺察到患者心情不好。建議患者去醫院進行腦誘發電位、磁共振、頭顱CT等檢查，遵醫囑使用鹽酸馬普替林片、鹽酸阿米替林片等藥物進行治療；患者還可通過認知行為療法、精神分析療法等心理治療改善病情。
2、焦慮癥：焦慮癥是指在沒有腦器質性疾病或其他神經系統疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現的一種精神障礙?；颊咄ǔ羞^度的焦慮的情緒體驗，還會出現自主神經功能失調、運動性不安等癥狀。建議患者去醫院進行血常規、腦電圖、腦核磁共振、心理測試等檢查，并在醫生的指導下使用鹽酸舍曲林片、鹽酸度洛西汀腸溶片等藥物進行治療。
綜上所述，陰天心情不好的原因有很多，患者應及時去醫院精神心理科就醫。