早上起床身體僵硬酸痛多由氣血不暢、寒濕侵襲、肝腎不足、筋骨失養、強直性脊柱炎等原因所致，患者應該及時前往正規醫院就診檢查，并合理處理。
1、氣血不暢：夜間睡眠時，人體氣血運行相對緩慢，若本身存在氣滯血瘀的情況，早晨起床時便可能出現身體僵硬酸痛的癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^適度運動、熱敷或按摩來緩解。藥物方面，可在醫生的指導下服用活血化瘀的中成藥，如血府逐瘀膠囊、丹參片、三七傷藥片等。
2、寒濕侵襲：患者夜間睡眠時如果保暖不當，易受寒濕之邪侵襲，導致經絡痹阻，氣血運行不暢，從而引發晨起身體僵硬酸痛。患者可以在醫生的指導下選擇艾灸、拔罐等中醫外治法進行治療。也可以在醫生的指導下服用風濕骨痛膠囊、獨活寄生丸、追風透骨丸等具有祛風除濕、散寒通絡功效的中成藥。
3、肝腎不足：肝腎兩臟在中醫理論中主筋骨，如果患者的肝腎功能不足，筋骨失養，便可能出現晨起身體僵硬酸痛的現象?；颊呖梢赃m當食用具有滋補肝腎作用的食物，如枸杞、黑芝麻等。也可以在醫生的指導下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、壯骨關節丸等中成藥進行治療，可以輔助改善癥狀。
4、筋骨失養：長期過度勞累或不良姿勢可能會導致筋骨失養，夜間休息時局部氣血瘀滯，晨起時便可能出現僵硬酸痛的癥狀?；颊邞撟⒁庑菹?，避免過度勞累，糾正不良姿勢。還可以在醫生的指導下服用舒筋活血、通絡止痛功效的中成藥，如舒筋活血片、活絡丸、大活絡丹等。
5、強直性脊柱炎：強直性脊柱炎可能會導致脊柱及周圍關節慢性進行性炎癥，患者晨起時可能出現明顯的身體僵硬、酸痛、活動受限等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用具有抗炎、止痛、改善病情作用的中成藥，如尪痹片、雷公藤多苷片、風濕馬錢片等。
患者治療期間應該注意合理休息，避免長時間勞累、熬夜，以免加重機體負擔，影響恢復。