乳腺堵塞一般可以通過喂養嬰兒、按摩、熱敷、使用吸奶器、飲食調整等方法疏通，建議患者在就診后遵醫囑選擇合適的方法。
1、喂養嬰兒：嬰兒吸吮通常能夠刺激乳房，在一定程度上有助于調整乳腺的狀態，能夠產生乳液。
2、按摩：首先將雙手清洗干凈并擦干，然后揉搓雙手。當雙手的溫度接近乳房皮膚的溫度時，可以用雙手按摩乳房，從乳房的四周向中心進行擠壓和按摩，有助于促進血液循環。
3、熱敷：可以將毛巾浸泡在熱水里，擰干后放在乳房上面，然后按摩、揉捏，重復幾次可以緩解乳汁堵塞。
4、使用吸奶器：吸奶器的工作原理與嬰兒吮吸是一致的，用其吸奶通常能夠刺激乳腺，能夠暢通乳腺。
5、飲食調整：在哺乳期，應避免大量攝入能夠促進乳汁分泌的湯品，例如豬蹄湯和魚湯，可以防止乳汁過度分泌，從而減少乳房堵塞的風險。
在干預過程中，切忌盲目采用偏方，以免對身體產生明顯的負面影響。