在不對包菜過敏的情況下,孕婦適量吃包菜對胎兒好,如果吃過多包菜,可能對胎兒不好,具體內(nèi)容如下:
在懷孕期間,孕婦的激素水平分泌比較旺盛,可能會導(dǎo)致腸蠕動減慢,從而出現(xiàn)便秘的情況,而且在懷孕期間,孕婦本身的活動量就會減少,容易加重便秘的現(xiàn)象。包菜含有豐富的纖維素,可以促進(jìn)腸蠕動,緩解便秘的情況,并且包菜里面含有很多礦物質(zhì)及碳水化合物、纖維素等,能夠增加孕婦及胎兒的營養(yǎng),因此,適量吃包菜對胎兒好;如果孕婦吃得過多,容易導(dǎo)致食物在體內(nèi)堆積,堆積的食物可能會造成腸道痙攣,甚至可能出現(xiàn)腹痛的情況,因此,這種情況對胎兒不好。
需要注意的是,如果孕婦對包菜過敏,則不可以吃包菜,以免身體產(chǎn)生過敏反應(yīng),不利于身體健康。
