更年期一般指圍絕經期。“圍絕經期失眠怎么治療最好”的說法并不嚴謹，通常圍絕經期失眠可能是環(huán)境、圍絕經期綜合征、神經衰弱、植物神經紊亂、焦慮癥等因素所致，可以通過日常護理、藥物治療的方式進行處理。建議患者及時就醫(yī)處理，以免耽誤病情。
1、環(huán)境：睡眠環(huán)境不佳，如噪音、光線過強、溫度過高或過低等，都可能影響睡眠質量?；颊邞摳纳扑攮h(huán)境，盡可能保持安靜、舒適，同時注意調節(jié)室內光線和溫度，使之適宜睡眠。
2、圍絕經期綜合征：圍絕經期綜合征是由于卵巢功能衰退，雌激素分泌減少而引起的一系列癥狀，包括失眠、潮熱、盜汗等?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下服用黃體酮膠囊、復方戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物進行治療，可以輔助改善卵巢功能，進而改善不適癥狀。
3、神經衰弱：長期精神緊張、壓力過大等因素可能導致神經衰弱，對機體可能會造成刺激，進而可能會誘發(fā)失眠、易激惹等不適癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下服用艾司唑侖片、地西泮片、養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜片等藥物進行治療，可以有效改善不適癥狀。
4、植物神經紊亂：植物神經紊亂可能由多種因素引起，如內分泌失調、營養(yǎng)不良等，神經功能受到影響之后，可能會導致失眠、心慌、胸悶等癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導下服用天王補心丹、朱砂安神丸、安神補腦液等藥物進行治療，可以安神，進而改善失眠現(xiàn)象。
5、焦慮癥：圍絕經期的患者可能面臨多種生活壓力，如家庭、工作等，因此可能會導致焦慮情緒的產生，誘發(fā)焦慮癥，可能會誘發(fā)失眠、緊張等不良情況。建議患者在醫(yī)生的指導下服用氯硝西泮片、阿普唑侖片、地西泮片等藥物進行治療，可以有效抗焦慮，改善不適癥狀。
建議患者根據(jù)實際情況及時前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，并在醫(yī)生的指導下選擇合適的方式進行處理。