更年期一般指圍絕經期綜合征，圍絕經期綜合征失眠有可能會慢慢好轉，也可能不會慢慢好轉，需要根據具體情況來判斷。
1、會：如果是雌激素水平下降，刺激交感神經興奮引起的失眠，隨著身體對雌激素水平的適應，一般會慢慢好轉，不必過多擔憂。
2、不會：如果是圍絕經期綜合征合并神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等原因引起的失眠，一般不會慢慢好轉，患者需要及時前往醫院就診，在明確病因后，積極進行對癥治療，以免延誤病情的診治。
在治療期間患者要注意保持清淡的飲食習慣，盡量放松心情，避免過度緊張，適當增加外出活動，有利于身體的恢復。