蛋白質(zhì)吃多了，會(huì)對(duì)身體會(huì)有一定危害，主要危害有損傷腎臟、增加痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)、引發(fā)尿酸結(jié)石等，可通過(guò)多喝水、服藥等兩方面采取補(bǔ)救措施。具體分析如下：
1.多喝水：蛋白質(zhì)吃多了會(huì)使人體在代謝過(guò)程中產(chǎn)生大量的肌酐和尿素氮，這些物質(zhì)不能及時(shí)排出體外可能會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。對(duì)于患有腎臟疾病的患者，蛋白質(zhì)吃多了可能會(huì)使已經(jīng)受損的腎功能出現(xiàn)惡化，所以應(yīng)該避免繼續(xù)過(guò)多攝入蛋白質(zhì)。多喝水可以促使尿液排放，促進(jìn)腎臟對(duì)體內(nèi)有毒物質(zhì)的運(yùn)輸，從而促進(jìn)人體代謝。
2.服藥：蛋白質(zhì)吃多了會(huì)使身體在代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一定量的嘌呤，嘌呤會(huì)導(dǎo)致尿酸水平增高，增加發(fā)生痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。蛋白質(zhì)吃多了還會(huì)使尿酸水平增高從而導(dǎo)致尿酸結(jié)石。尿酸結(jié)石發(fā)生后，可選用一些堿性的藥，比如蘇打片、枸櫞酸鉀片等藥物進(jìn)行治療。