散光300度以上算高，屬于高度散光，比較影響身體健康和日常生活，需要及時(shí)治療。
散光是一種眼睛屈光不正常表現(xiàn)，由于角膜、晶狀體等屈光結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常引起的，可能與外傷、眼科手術(shù)、先天發(fā)育不良、遺傳等因素有關(guān)，常見(jiàn)癥狀是視力下降、視疲勞、眼痛、流淚、頭痛等。
散光一般分為輕度、中度、高度，通常50-100度之間被稱為輕度散光，而中度散光是100-200度之間，300度以上則屬于高度散光，所以散光300度以上算是比較高的。高度散光的患者可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、眼酸、視覺(jué)疲勞、視物模糊、視力下降等癥狀，需要積極治療。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院，可通過(guò)角膜接觸鏡、框架眼鏡等方式提高視力，或是在醫(yī)生的幫助下通過(guò)準(zhǔn)分子激光手術(shù)、飛秒激光手術(shù)等屈光手術(shù)進(jìn)行治療。
患者可以前往醫(yī)院通過(guò)視力檢查、眼底檢查等方式來(lái)明確散光程度，并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)患者應(yīng)早睡早起，保持充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。