通常情況下，喝咖啡時(shí)加入適量的牛奶比較好。
咖啡中含有較多的咖啡因成分，可以起到提神醒腦的作用，在一定程度上能夠緩解疲勞。而牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)飲用能夠補(bǔ)充身體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育。因此，兩者一起喝是比較好的，但是要注意不要過(guò)量地?cái)z入，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等癥狀。
另外，由于咖啡中的咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)興奮，所以失眠的人群不宜過(guò)多飲用，否則可能會(huì)導(dǎo)致病情進(jìn)一步發(fā)展。此外，對(duì)咖啡因過(guò)敏的人群也不宜飲用咖啡，以免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等不適癥狀。若患者在飲用后出現(xiàn)了其他不適的癥狀，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。