桂花和玫瑰花能適量一起泡水喝,有疏肝理氣、養(yǎng)顏美容、緩解口臭等功效。
桂花性溫,味辛,歸肺、脾、腎經(jīng),玫瑰花味甘、微苦,性溫,歸肝、脾經(jīng),二者在性味和歸經(jīng)上并無沖突,所以可以一起泡水。由于桂花可散冷氣、消瘀血,玫瑰花能行氣解郁,二者搭配對于肝郁氣滯引起的胸脅脹痛、情緒抑郁等有緩解作用。其次,桂花和玫瑰花含有花青素、維生素C等多種抗氧化物質(zhì),能夠?qū)棺杂苫?,可減少皮膚皺紋、延緩衰老,使肌膚更有光澤。桂花氣味芳香,可以消除口中異味,玫瑰花有抗菌作用,能抑制口腔細(xì)菌滋生,二者一起能改善口氣問題。
將桂花和玫瑰花泡水時水溫不宜過高,80℃左右為宜,以免破壞有效成分,可在飯后半小時飲用。如果喝菊花和玫瑰花泡水后出現(xiàn)異常狀況,應(yīng)及時就醫(yī),以免延誤治療。
