保持器一般是指牙齒保持器，牙齒保持器是一種矯正完牙齒進行輔助性矯正畸形治療的工具，是為了讓牙齒更加堅固。牙齒保持器是一種異物，初期佩戴不習慣，可能會出現干嘔的情況。
初戴牙齒保持器者，由于異物長期放置口腔內，且有部分牙齒保持器緊貼上顎，此時不習慣嘴里有異物感，可能會產生干嘔，甚至嘔吐的情況，一般是正?，F象，不必過于擔心和緊張。前期帶牙齒保持器需要一段時間磨合，慢慢適應佩戴保持器，干嘔癥狀會逐漸消失。可讓醫生將牙齒保持器調磨，放在嘴里減少體積及異物感，能減輕不適癥狀。
牙齒保持器佩戴時間越長效果越好，復發率越小，但平時也應注意牙齒保持器的清洗和保護。可用清水清洗沖洗，或用牙膏刷干凈，以防止保持器變色，或出現異味，同時也會增加舒適度，在矯正期間應定時復查，避免吃生冷、堅硬的食物，可多吃清淡易消化食物，如多喝粥，多喝湯等。