DHA一般指二十二碳六烯酸。通常情況下，初中生吃二十二碳六烯酸能起到輔助增強(qiáng)記憶力的作用。具體分析如下：
二十二碳六烯酸是促進(jìn)大腦發(fā)育的一種物質(zhì)，是一種不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)，增加腦部營(yíng)養(yǎng)改善記憶力，初中生學(xué)習(xí)正是用腦的時(shí)候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃二十二碳六烯酸，從而營(yíng)養(yǎng)腦部神經(jīng)，能夠起到輔助增強(qiáng)記憶力的作用。此外，平時(shí)還可以多吃些二十二碳六烯酸含量較高的食物，比如核桃、芝麻、海魚(yú)、鰻魚(yú)、帶魚(yú)、墨魚(yú)等，能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鋅、碘等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
日常生活中要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，避免過(guò)度用腦，還需要調(diào)節(jié)飲食，不能吃膽固醇和糖分含量較高的食物。