DHA一般指二十二碳六烯酸。一般來說,二十二碳六烯酸飯后吃相較于飯前吃來說更好。具體分析如下:
二十二碳六烯酸是人體所必需的一種多不飽和脂肪酸,具有輔助腦細胞發(fā)育、改善血液循環(huán)、降血脂等功效。通常二十二碳六烯酸飯后吃相較于飯前吃來說更好,因為飯后吃更有利于消化和吸收,進而更容易使其效果達到最佳。但是,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的吃二十二碳六烯酸,切勿自行更改劑量,以免刺激身體,出現(xiàn)不良癥狀。
此外,服用二十二碳六烯酸期間應(yīng)該避免進食火鍋、燒烤等刺激性食物,以免影響其實際效果。
