通常缺鈣、鐵、鋅等元素都可能會食欲不振。
1、缺鈣:鈣通常集中在骨骼和牙齒中,同時肌肉、神經等部位也具有較為重要的支持維護作用,當機體鈣元素缺乏,不但容易出現疲憊乏力、關節痛、便秘等癥狀,還可能有厭食、偏食等胃腸反應。此時可通過適當多吃豆腐、蝦、雞蛋等富含鈣元素的食物進行調節,還可在醫生指導下服用碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物補充。
2、缺鐵:鐵是人體所必需的一種微量元素,如果鐵元素攝入不足,就可能引發缺鐵性貧血,導致患者出現乏力、疲倦、眼花、耳鳴等癥狀,當病情較為嚴重時,患者還可能伴隨食欲不振、吞咽困難等癥狀。建議患者在平時適當多吃鐵元素含量豐富的食物,如魚肉、海蜇、蝦米等,還可在醫生指導下服用硫酸亞鐵含片、琥珀酸亞鐵顆粒等藥物治療。
3、缺鋅:鋅是具有促進生長發育、維持機體代謝功能、維持正常食欲等作用的一種微量元素,機體缺鋅時,患者便可能有食欲下降、口腔潰瘍、頭發稀少等表現??稍谄綍r適當多吃牛肉、雞肉、蛋黃等食物進行補鈣,同時可遵醫囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅口服溶液等藥物調節。
此外,部分患者缺銅也可能出現該現象。建議患者出現身體異常的情況后及時就醫檢查,明確具體原因,避免自行盲目診斷。
