通常缺鈣、鐵、鋅等元素都可能會食欲不振。
1、缺鈣：鈣通常集中在骨骼和牙齒中，同時肌肉、神經等部位也具有較為重要的支持維護作用，當機體鈣元素缺乏，不但容易出現疲憊乏力、關節痛、便秘等癥狀，還可能有厭食、偏食等胃腸反應。此時可通過適當多吃豆腐、蝦、雞蛋等富含鈣元素的食物進行調節，還可在醫生指導下服用碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物補充。
2、缺鐵：鐵是人體所必需的一種微量元素，如果鐵元素攝入不足，就可能引發缺鐵性貧血，導致患者出現乏力、疲倦、眼花、耳鳴等癥狀，當病情較為嚴重時，患者還可能伴隨食欲不振、吞咽困難等癥狀。建議患者在平時適當多吃鐵元素含量豐富的食物，如魚肉、海蜇、蝦米等，還可在醫生指導下服用硫酸亞鐵含片、琥珀酸亞鐵顆粒等藥物治療。
3、缺鋅：鋅是具有促進生長發育、維持機體代謝功能、維持正常食欲等作用的一種微量元素，機體缺鋅時，患者便可能有食欲下降、口腔潰瘍、頭發稀少等表現?？稍谄綍r適當多吃牛肉、雞肉、蛋黃等食物進行補鈣，同時可遵醫囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅口服溶液等藥物調節。
此外，部分患者缺銅也可能出現該現象。建議患者出現身體異常的情況后及時就醫檢查，明確具體原因，避免自行盲目診斷。