濕熱體質者一般可以適量喝牛奶，注意不要過量喝即可，如果出現不適癥狀，還需要及時就醫診治。
濕熱體質一般是指濕熱蘊結體內，臟腑經絡運行受阻，引起全身濕熱癥狀的病理變化，患者常會出現發熱、頭痛而重、身重而痛、口苦、胸痞、小便赤黃而短，以及舌質紅，舌苔黃膩，脈濡數等情況。熱侵犯臟腑時，可能會引起脾胃濕熱、肝膽濕熱、膀胱濕熱等證，引起脘悶腹滿、惡心厭食、大便溏稀、肝區脹痛、口苦食欲差、尿頻、尿急、澀少而痛等癥狀。濕熱體質可能與外邪入體、飲食不節、脾胃失健、情志抑郁等因素相關，日常需要解除誘發因素。
如果日常喜食肥甘厚味、嗜酒、飲食過飽、過食不潔的飲食等，可能會引起濕熱，所以日常需要避免吃這些食物。而牛奶刺激性不大，屬于溫性食物，濕熱體質者一般也能適量喝，其營養豐富，含有鈣、蛋白質等成分，適量喝可以補充營養，增強體質，補鈣。但是不建議過量喝，飲食過飽可能會導致體內濕氣加重。
濕熱體質者日常應注意吃清淡易消化的食物，適量吃新鮮蔬菜水果，比如白菜、萵筍、草莓、火龍果等。如果癥狀較為嚴重，可以遵醫囑使用防風通圣丸、龍膽瀉肝湯等藥物治療，起到清熱、利濕的作用。