熱炕的溫度較高，其作用與熱敷類似，因此具有很多好處。熱炕對腰有避免水腫、促進血液循環、緩解疼痛等好處，具體內容如下：
1.避免水腫：熱炕的溫度能夠讓腰部的軟組織，比如肌肉、肌腱、韌帶等，處于放松狀態，緩解緊張、疲勞的狀態，避免炎性代謝產物出現堆積，形成水腫。
2.促進血液循環：熱炕可以促進腰部的血液循環，若腰部有損傷，能夠為損傷部位帶來更多的血液供給，血液中的營養能夠加快組織修復，促進傷口的愈合。
3.緩解疼痛：熱炕能夠在一定程度上緩解腰部的疼痛，若患者有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，熱炕的溫度能夠通經活絡，從而在一定程度上緩解疼痛。