富貴包指后背上部頸胸交界處的硬包塊。艾灸是否能消除富貴包存在個體差異,幾天能消除富貴包也存在不同,吸收效果較好的人群可能十天左右能看到效果,吸收效果較差的人群需要的時間更久一些。
富貴包的臨床表現是局部軟組織增生,艾灸對富貴包的消除有輔助作用,但是單純通過艾灸消除富貴包的作用有限。主要艾灸的穴位是大椎穴、肩髃穴,可以增補陽氣,緩解肩頸不適。部分人群對艾灸的吸收效果較好,可能十天左右富貴包可逐漸改善,但部分人群體質較差,或者是富貴包的癥狀嚴重,需要的時間也會有所延長。
除針灸外,平時需要及時的調整坐姿和站姿,避免久坐和久站,多鍛煉加強頸肌以及背肌的肌肉力量。
