排便果凍通常指的是酵素果凍。酵素果凍是否對身體有害一般取決于具體的情況，可能不會對身體有害，也可能對身體有害。
1.不會對身體有害：酵素果凍是一種使用水果發酵而成的生物酶。如果平時偶爾適量地食用酵素果凍，可能不會對身體有害，還可以促進胃腸道的蠕動，進而起到促進排便、排毒等作用。
2.對身體有害：酵素果凍通常含有總多酚、總黃酮、番瀉葉等成分，如果食用者長時間大量食用此物品，可能會導致腸道蠕動加快，進而導致腹瀉。食用者濫用酵素果凍還可能會導致腸道內菌群失調，進而誘發消化功能紊亂。部分食用者可能會對其含有的成分過敏，進而出現皮膚瘙癢、皮疹等情況。