睡覺(jué)多夢(mèng)通?？梢宰襻t(yī)囑按百會(huì)穴、風(fēng)池穴、印堂穴等。
1.百會(huì)穴：百會(huì)穴在頭部，前發(fā)際正中直上5寸，屬督脈，該穴為手三陽(yáng)、足三陽(yáng)、督脈、足厥陰諸經(jīng)交會(huì)之處，位于頭頂正中線與兩耳尖連線交叉處，為各經(jīng)脈氣會(huì)聚之處，適當(dāng)按摩有利于改善失眠、多夢(mèng)等癥狀。
2.風(fēng)池穴：風(fēng)池穴在項(xiàng)部，枕骨之下，歸屬足少陽(yáng)膽經(jīng)，是足少陽(yáng)與陽(yáng)維脈的交會(huì)穴，具有清頭明目、祛風(fēng)解毒、通利宮竅的功效，主治失眠多夢(mèng)、目眩、頭暈等。
3.印堂穴：印堂穴為督脈腧穴，在前額部，兩眉頭連線中點(diǎn)與前正中線交匯處，具有明目通竅、疏風(fēng)清熱、寧心安神等作用，位于頭部?jī)擅夹牡闹虚g，具有明目通鼻、寧心安神的作用，主治癡呆、癇證、失眠等神志病，每次按摩2-3分鐘，可以起到改善睡眠的作用。
睡覺(jué)多夢(mèng)還可以入院按摩行間穴、太沖穴、涌泉穴等穴位，建議及時(shí)入院就診，對(duì)癥進(jìn)行治療，有效控制病情的進(jìn)展，保持良好的作息習(xí)慣，避免持續(xù)性熬夜，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，有利于康復(fù)。