孕婦多夢的發(fā)生可能和很多因素有關(guān)，比如環(huán)境影響、胎兒壓迫、情緒緊張，不良生活習(xí)慣以及鈣缺乏等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對性的治療。
1、環(huán)境影響：睡眠環(huán)境若是出現(xiàn)了某些不利的因素，比如光線太亮，嘈雜聲響的出現(xiàn)，都會使睡眠受到影響，出現(xiàn)失眠，多夢，睡眠不好的現(xiàn)象。這時就有必要改變睡眠環(huán)境，比如除去嘈雜的聲音，確保周圍環(huán)境的暗淡；
2、胎兒壓迫：胎兒隨孕期增長而增大，孕婦膀胱受到壓迫，而且所受壓力也越來越大。孕婦會因此而產(chǎn)生尿頻、失眠、多夢等各種不適癥狀?？刹扇「纳扑藖頊p輕不適感，常用方法是側(cè)臥位；
3、情緒緊張：孕婦易因身份改變而產(chǎn)生緊張和焦慮情緒，這時會失眠，多夢，睡眠質(zhì)量下降。建議用聽聽音樂和出去走走的方式來緩解心情和改善不舒服的感覺；
4、不良生活習(xí)慣：如睡前有觀看恐怖電影和恐怖小說的習(xí)慣，就會使睡眠受到影響，出現(xiàn)難以入眠，多夢和惡夢。面對這種狀況，應(yīng)當(dāng)摒棄不健康的睡前行為，確保情緒的平穩(wěn)，這有助于避免類似問題的再次出現(xiàn)；
5、鈣缺乏：妊娠后鈣的消耗量加大，如不及時補(bǔ)鈣，大腦神經(jīng)興奮性提高，易發(fā)生各種異常表現(xiàn)，如多夢，肌肉痙攣，牙齒松動。建議遵照醫(yī)囑使用某些有助于好轉(zhuǎn)的藥物，例如碳酸鈣D3顆粒，乳酸鈣片和葡萄糖酸鈣口服溶液。
需注意的是，在沒有明確具體原因前，不可擅自用藥，以免耽誤病情。