懷孕19周時(shí)，孕婦感覺肚子一跳一跳的現(xiàn)象，大多數(shù)情況下是胎動(dòng)。懷孕19周屬于孕中期，胎兒已經(jīng)發(fā)育得相對穩(wěn)定，四肢開始活動(dòng)，這種活動(dòng)會(huì)傳導(dǎo)到子宮壁，進(jìn)而被孕婦感知為輕微的跳動(dòng)感。這是正常的生理現(xiàn)象，表明胎兒發(fā)育良好，活動(dòng)力正常。
胎動(dòng)通常具有明顯的時(shí)間性，如早晨8-12點(diǎn)和晚上8-11點(diǎn)胎動(dòng)頻率較高。如果孕婦去做B超檢查，可以明顯看到胎兒在宮腔內(nèi)的活動(dòng)情況。不過，如果胎動(dòng)過于頻繁或減弱，甚至伴有腹痛、陰道流血等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除是否存在胎兒宮內(nèi)窘迫等問題。
孕期中，建議孕婦定期監(jiān)測胎動(dòng)次數(shù)以及頻率，同時(shí)定期進(jìn)行產(chǎn)科檢查，確保胎兒健康狀況。均衡飲食，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)行散步等活動(dòng)，保持心情愉快，有助于胎兒的生長發(fā)育。