性生活后若感覺特別累，可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等方法進行調理?；颊邞撟⒁獗３中那檩p松愉快，避免過于緊張焦慮影響機體的日常生活。
1、一般治療：性生活后感覺特別累，主要是由于劇烈運動，體能消耗大導致機體能量供應不足引起，可以通過休息或者食用優質蛋白，如牛奶、雞蛋等補充能量，即可得到緩解，平時也可以適當運動，以增強體能；
2、藥物治療：若患者體質虛弱，進行性生活可能造成身體透支出現腎精虧虛，導致性生活后感覺特別累?？梢宰襻t囑服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物緩解癥狀，有利于補腎壯陽、益精填髓?；颊咭部梢允褂么龠M睡眠的藥物，例如褪黑素片、維生素B6片等藥物改善睡眠質量，緩解身體乏累；
3、物理治療：進行性生活時大量消耗能量可能會產生乳酸，使身體感覺特別累?？梢宰襻t囑使用針灸、艾灸、推拿、按摩等中醫理療法，也可以配合微波和超短波理療儀等治療手段促進經絡的循行，有利于加快機體的新陳代謝，幫助排出過多的乳酸，從而改善器官組織細胞能量氧氣供應不足的現象。
在日常生活中，患者應該注意補充營養，多吃菠菜、蘋果等，避免食用辛辣刺激的食物?；颊邞撟⒁膺m當進行性生活，避免過于頻繁，以免對身體造成損傷。