吃了以后好消化對胃好又潤腸道的包括食物和藥物,食物主要是一些流食或半流食、粗纖維的食物、蜂蜜水等,藥物常用的有麻仁潤腸丸、乳果糖、益生菌等。
一、食物1、流食或者半流食:流食或者半流食是一種易消化的食物,由于當中的水分偏多,可以達到潤滑腸道的作用,并且也能減輕對胃部的刺激,有助于胃黏膜的保養,所以對胃部有好處,通常包括小米粥、玉米粥、牛奶、豆漿、酸奶等;
2、粗纖維的食物:粗纖維的攝入能夠幫助腸道蠕動,可以促進排出腸道內的油脂物質,同時可以加快營養物質的吸收,促進吸收,幫助排便,通常包括白菜、芹菜或菠菜等蔬菜,也可以吃一些火龍果、香蕉等水果;
3、蜂蜜水:蜂蜜水當中含有多糖成分及氨基酸成分,對胃黏膜的修復能起到促進作用,同時也可以滋潤腸道,促使腸道內的大便排出,改善便秘。
二、藥物1、麻仁潤腸丸:麻仁潤腸丸多用于治療腸胃積熱導致的大便秘結,為口服藥,其中含有蜂蜜可以潤腸通便,杏仁可以降氣潤腸等,吃了后好消化對胃好又潤腸道;
2、乳果糖:乳果糖多用于治療慢性便秘,乳果糖在服用后,會保留胃腸道內的水分,保持食糜與糞便的柔軟,可以起到助消化對胃好又潤腸道的作用;
3、益生菌:益生菌中多以雙歧桿菌常用,可用于治療消化不良、便秘等,可以調節胃腸道內的菌群分布,從而起到促進消化、減輕胃腸道負擔、幫助排便的作用。
