并沒有夏天什么時候喝姜棗茶最好的說法，夏天的時候什么時候都可以喝姜棗茶。
姜棗茶是由生姜、紅棗熬制而成的一種茶飲，味辛，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有溫中止嘔、化痰止咳、解表散寒、解毒的作用，可以用于治療風(fēng)寒感冒引起的惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀，也可以用于脾胃虛寒引起的脘腹冷痛、食少嘔吐等癥狀的緩解。棗藥性甘、溫、歸脾、胃、心經(jīng)，具有寧心安神、補血補脾、舒緩情緒的作用。姜棗茶具有補血、祛寒祛濕、暖脾胃的作用。夏天一般什么時候都可以喝姜棗茶，但是喝的時候一定要注意，不可以喝得太多，以免導(dǎo)致患者上火。
日常生活中還要養(yǎng)成良好的生活方式，可以多到戶外參加一些運動鍛煉，增強免疫力。