頭發嚴重打結成疙瘩，多數是由于頭發干枯、毛躁導致，主要是由于頭發缺少營養，但是也不排除頻繁染發、燙發這一因素。建議上述人群平時要做好頭部的清潔衛生，可以適量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠補充身體所需的維生素以及水分，有助于營養頭皮，潤澤發絲，從而改善發質，對于上述情況有一定改善作用。
1、頭發缺少營養：當頭發缺乏營養時，通常會導致頭發出現毛躁、干枯、發黃等情況，因此在梳頭發的時候，可因頭發過于毛躁而出現嚴重打結的情況。建議使用一些正規的、具有滋潤效果的洗發水，還可以搭配使用護發素、發膜等具有柔順頭發作用的產品；并在洗發時對頭皮進行適當按摩，能夠促進頭皮、頭發吸收營養，從而達到營養頭發的效果，改善頭發嚴重打結成疙瘩的癥狀；
2、頻繁染發、燙發：如果長時間頻繁染發、燙發也會引起頭發嚴重打結成疙瘩。因為在染發、燙發的時候，經常需要使用化學藥水，其中含有的化學成分，會對頭發造成傷害，從而出現頭發干燥以及干枯的情況。因此要減少染發以及燙發的次數，日常注意護理頭發，如果頭發有分叉的情況，可以把分叉的部位剪掉，有助于改善頭發嚴重打結成疙瘩的情況。