孕婦一周喝一杯拿鐵是不可以的,因?yàn)槟描F中含有大量的咖啡因,會(huì)對(duì)孕婦自身和胎兒產(chǎn)生不良影響。
女性在懷孕期間最好不要喝拿鐵等具有刺激性的飲品,拿鐵咖啡的糖分含量比較高,而且拿鐵中的咖啡因可以刺激神經(jīng)中樞,喝完之后容易出現(xiàn)中樞神經(jīng)興奮,懷孕之后喝拿鐵會(huì)導(dǎo)致孕婦精神特別興奮,影響休息,導(dǎo)致寶寶也無(wú)法休息,影響生長(zhǎng)發(fā)育。而且拿鐵里面含有咖啡堿,會(huì)破壞維生素B1,從而導(dǎo)致維生素B1缺乏,出現(xiàn)疲勞、記憶力減退、食欲下降、便秘等情況??Х葍H僅是口感或精神上的滿足,不存在任何的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,因此在懷孕期間是不建議喝拿鐵的。
孕婦在懷孕期間應(yīng)該多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃辛辣、刺激、油膩的食物,要保證好充足的睡眠,增強(qiáng)自身的抵抗力,同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
