輕度腰突可以恢復(fù)到正常程度，輕微腰突說明癥狀不是特別嚴(yán)重，經(jīng)過積極治療之后就可以幫助輕微腰突癥狀得到恢復(fù)，可以減輕患者痛苦，但是在日常生活當(dāng)中有很多注意事項，應(yīng)該避免腰部受到壓迫，以免對輕微腰突恢復(fù)造成影響。
輕度腰突通常與長時間過度勞累、久坐有很大的關(guān)系，會導(dǎo)致腰椎間盤產(chǎn)生突出癥狀?；颊咧饕憩F(xiàn)為腰部產(chǎn)生疼痛后，腰部酸痛癥狀增加，還會有明顯的僵硬癥狀。對于輕微腰突癥狀，應(yīng)該盡快限制活動，可以通過紅外線沖擊波等方式進(jìn)行理療，能促進(jìn)腰椎血液循環(huán)，同時要通過燕子飛行等方式保守治療，能促進(jìn)腰部血液供應(yīng)，幫助輕微腰突癥狀盡快恢復(fù)，大部分人群經(jīng)過積極治療之后，可以恢復(fù)正常程度。
輕度腰突治療期間需要定期到正規(guī)的醫(yī)院做腰椎CT檢查，才能及時觀察腰部恢復(fù)情況，同時要避免長期搬重物，做好腰部的保暖，防止腰部著涼，以免導(dǎo)致腰椎疼痛，癥狀進(jìn)一步加重，對輕微腰突癥狀恢復(fù)和治療產(chǎn)生不利影響。