意識放松時身體會震顫可能是環境溫度過低、過度疲勞、缺乏安全感、營養不良、植物神經紊亂等原因導致的，通?？梢悦鞔_原因后進行治療。
1、環境溫度過低：
如果外界環境溫度較低，可能會使肌肉不斷收縮，進而引起該癥狀。需要做好身體的保暖工作，適量飲用熱水，一般可以緩解該癥狀。
2、過度疲勞：
長時間進行重體力勞動或者劇烈運動，可能會導致身體過度疲勞，容易導致肌肉緊張和肌肉痙攣，也會出現該癥狀。需要多注意休息，也要注意勞逸結合，該癥狀一般會自行緩解。
3、缺乏安全感：
如果患者缺乏安全感，可能會導致精神恍惚，也可能會誘發該癥狀。需要注意放松心情，必要時可以遵醫囑進行心理治療。
4、營養不良：
如果患者經常挑食偏食，可能會導致體內缺乏微量元素，引起營養不良，也可能會導致身體中血液含量降低，進而產生該癥狀。需要適量食用清淡有營養的食物，比如豬肝、紫菜、生蠔等，對減輕該癥狀有一定的幫助作用。
5、植物神經紊亂：
如果患者精神壓力過大，可能會導致植物神經紊亂，也會影響腦部神經系統的正常運轉，容易導致該癥狀出現?？梢宰襻t囑使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B6片等藥物治療。
在日常生活中，患者需要保持健康的生活方式，合理安排作息時間，不要長時間熬夜，在飲食上要以清淡易消化的食物為主。