意識放松時身體會震顫可能是環境溫度過低、過度疲勞、缺乏安全感、營養不良、植物神經紊亂等原因導致的,通??梢悦鞔_原因后進行治療。
1、環境溫度過低:
如果外界環境溫度較低,可能會使肌肉不斷收縮,進而引起該癥狀。需要做好身體的保暖工作,適量飲用熱水,一般可以緩解該癥狀。
2、過度疲勞:
長時間進行重體力勞動或者劇烈運動,可能會導致身體過度疲勞,容易導致肌肉緊張和肌肉痙攣,也會出現該癥狀。需要多注意休息,也要注意勞逸結合,該癥狀一般會自行緩解。
3、缺乏安全感:
如果患者缺乏安全感,可能會導致精神恍惚,也可能會誘發該癥狀。需要注意放松心情,必要時可以遵醫囑進行心理治療。
4、營養不良:
如果患者經常挑食偏食,可能會導致體內缺乏微量元素,引起營養不良,也可能會導致身體中血液含量降低,進而產生該癥狀。需要適量食用清淡有營養的食物,比如豬肝、紫菜、生蠔等,對減輕該癥狀有一定的幫助作用。
5、植物神經紊亂:
如果患者精神壓力過大,可能會導致植物神經紊亂,也會影響腦部神經系統的正常運轉,容易導致該癥狀出現??梢宰襻t囑使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B6片等藥物治療。
在日常生活中,患者需要保持健康的生活方式,合理安排作息時間,不要長時間熬夜,在飲食上要以清淡易消化的食物為主。
