肌腱端病和致密性骨炎是兩種不同的疾病，但它們都可能引起骨骼和關節(jié)的不適。肌腱端病通常指的是肌肉、肌腱連接處的炎癥或損傷，而致密性骨炎則是一種以骨質增生為特征的慢性炎癥性疾病。
根據您的描述，您出現了雙側胯骨疼痛、肩部疼痛以及長期的頸椎和背部疼痛癥狀，這些都提示可能存在骨骼或關節(jié)方面的健康問題。從協和醫(yī)院的檢查結果來看，骶髂關節(jié)有輕度改變，但未發(fā)現明顯異常如侵蝕或狹窄，這可能提示早期病變。
建議您進一步完善相關檢查，包括但不限于MRI、血液檢測等，以明確診斷。如果是強直性脊柱炎或風濕性關節(jié)炎，及時治療可以有效控制病情發(fā)展。
平時應注意加強鍛煉，尤其是增強核心肌群的力量，保持良好的姿勢習慣，并避免長時間久坐。飲食方面應均衡營養(yǎng)，補充足夠的鈣質和維生素D，有助于骨骼健康。
總之，對于此類疾病，早發(fā)現、早診斷、早治療是關鍵。希望您能盡快明確病因，并在專業(yè)醫(yī)生的指導下得到有效治療，恢復健康。