上火在中醫角度指的是體內陰陽失衡,產生內熱的情況。上火期間患者的免疫功能比較低下,受到病毒感染,可能會誘發感冒。建議患者通過飲食護理、規律作息、藥物治療等方式來緩解。
1、飲食護理:
患者需要多喝溫開水、金銀花茶、綠茶、菊花茶等,有利于補充水分,達到清熱的效果。同時患者應避免進食熱性的食物,例如辣椒、花椒、桂圓、紅棗等,注意清淡飲食,保證營養均衡攝入。
2、規律作息:
患者應保持規律的作息,保證充足的睡眠時間,避免長期熬夜,有利于提高機體的免疫力與抵抗力,促進病情盡快恢復。
3、藥物治療:
對于病情相對比較嚴重的患者而言,需要及早前往醫院就診。明確診斷后,可以在醫生的指導下使用牛黃解毒丸、銀翹解毒片等清熱解毒的藥物治療上火;還可以在醫生的指導下使用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等抗感冒藥物進行治療。
恢復期間,患者應保持良好的心態,適當進行體育鍛煉,例如快走、瑜伽、打太極拳等。
