通常情況下,太熱出汗太多對(duì)人體是不好的。
由于天氣較熱,會(huì)使體內(nèi)排出大量的汗液,如果出汗較多可能會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)失衡,引起頭暈、惡心、嘔吐、乏力等癥狀,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)虛脫的情況。同時(shí),出汗過多也可能會(huì)引起氣血虧虛,從而出現(xiàn)心悸、氣短、自汗、心慌等不良反應(yīng),影響體內(nèi)正常的氣血運(yùn)行,因此太熱出汗太多對(duì)人體是不好的。
在日常生活中,如果天氣比較炎熱,要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換洗衣物,避免長時(shí)間流汗,刺激皮膚引起細(xì)菌滋生。另外還要注意多喝水,可以適當(dāng)喝檸檬水、淡鹽水等,可以補(bǔ)充身體所需要的水分,避免出汗過多導(dǎo)致脫水,會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。
