鬧肚子一般指腹瀉，經(jīng)常腹瀉的人通常不能喝雪菊茶。
經(jīng)常腹瀉可能是受涼、飲食不當(dāng)、急性胃腸炎等因素導(dǎo)致的，除了腹瀉之外，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀。此類人群通常是不能喝雪菊茶的，由于雪菊性寒，喝了之后會(huì)刺激胃腸道蠕動(dòng)，縮短食物排空的時(shí)間，會(huì)加重腹瀉的癥狀，不利于機(jī)體恢復(fù)。但如果是正常人，可以適量喝雪菊茶，其中含有維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)和水分，還能夠清熱解毒，改善上火。
日常生活中，要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣燙、火鍋、燒烤等，還要注意多休息，不要過于勞累。