一般情況下，夏季喝雪菊是比較好的，但是也需要根據(jù)個人體質(zhì)以及飲用的時間進行綜合考慮。
雪菊屬于菊花的一種，具有清熱解毒、益肝補陰的功效，還可以有效促進腸胃蠕動，清除體內(nèi)垃圾，促進排便。而且在炎熱的夏季適當喝雪菊，還能夠起到解暑降溫的功效，對于預防中暑也有一定的作用。但是雪菊性涼，如果個人腸胃功能較為虛弱或存在腹瀉等異常情況時，是不建議喝雪菊的，因為飲用以后容易加重對胃腸道的刺激，從而影響身體的恢復。
在炎熱的夏季要根據(jù)天氣變化適當減少衣物，同時多喝一些溫熱的水，避免經(jīng)常食用辣椒等刺激性的食物，可能會出現(xiàn)身體上火，還會影響雪菊的效果。