女生身高166、體重120斤，是指女生身高166cm、體重120斤，此時并不算胖，屬于正常體重范圍?？梢酝ㄟ^標(biāo)準(zhǔn)體重公式進(jìn)行計算，也可以通過體重指數(shù)的公式進(jìn)行計算。
女生的標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式，是標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-105，所以女生身高166cm的標(biāo)準(zhǔn)體重為166-105=61kg，也就是122斤，一般實(shí)際體重在標(biāo)準(zhǔn)體重的±10%內(nèi)都屬于正常，低于標(biāo)準(zhǔn)體重20%為消瘦，超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%為肥胖，所以女生身高166cm、體重120斤不算胖，屬于正常。此外，判斷體重是否標(biāo)準(zhǔn)，更準(zhǔn)確的計算方式為體重指數(shù)(BMI)，體重指數(shù)=體重(kg)/身高(m)^2，計算結(jié)果在18.5-24.9則為正常，低于18.5為偏瘦，高于24.9為超重。女生身高166cm、體重120斤的體重指數(shù)為21.77，所以屬于正常體重，沒有超重。因此，女生身高166cm、體重120斤并不算胖。
如果想要身材更加苗條，需要控制飲食，杜絕高脂肪和高熱量的食物，多吃蔬菜、水果、高蛋白食物，以粗糧為主食。同時還要配合運(yùn)動，提高基礎(chǔ)代謝，加快脂肪燃燒，長期堅持就可以取得效果。但是要以健康為基礎(chǔ)，不要盲目節(jié)食減肥。