舌頭總是不自覺往外伸不是正?，F象，引起這種情況的原因很多，常見的有顱腦疾病如腦梗死，另外也有可能是抽動癥所致。
1、腦梗死：腦梗死后支配舌頭的神經受到損傷，會造成舌頭往外伸的癥狀。腦梗死又被稱為缺血性卒中，會出現神經功能缺失，表現為偏癱、失語等癥狀。建議到醫院做血液化驗、心電圖檢查、顱腦CT等檢查，明確病因，可選擇神經保護類藥物，如依達拉奉注射液，必要時需要手術治療；
2、抽動癥：抽動癥會讓患者出現伸舌頭的癥狀，常見于兒童或青少年時期，可能與遺傳因素、心理因素、環境因素等有關。表現為多部位、不自主、快速的肌肉抽動，如眨眼、點頭等。建議查明病因后使用抗精神病藥，如氟哌啶醇片治療。
建議患者注意休息、避免勞累，保持飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌吃辛辣、刺激的食物。