通常情況下,腹肌一邊明顯一邊不明顯可能是遺傳、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、脊柱側(cè)凸等原因引起的,根據(jù)不同的原因?qū)ΠY治療,具體情況分析如下:
1.遺傳:腹肌是人體結(jié)締組織組成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌和腹橫肌。腹肌一邊明顯一邊不明顯,可能是遺傳引起的,一般不需要治療。
2.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:腹肌一邊明顯一邊不明顯可能是運(yùn)動(dòng)習(xí)慣引起的,如果運(yùn)動(dòng)過程中方式不恰當(dāng),容易出現(xiàn)腹肌不對(duì)稱的情況,比如在進(jìn)行仰臥起坐訓(xùn)練時(shí)出現(xiàn)偏力的情況,只使用一旁腹肌用力,使另一邊腹肌沒有得到較好的訓(xùn)練?;颊呖梢栽趯I(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。
3.脊柱側(cè)凸:脊柱側(cè)凸是指脊柱在冠狀面上向側(cè)方彎曲,常見的癥狀有背部畸形、肩胛骨突出、左右高度不等,可能會(huì)導(dǎo)致腹肌一邊明顯一邊不明顯?;颊呖梢圆扇∵\(yùn)動(dòng)療法和支具治療等方法,加強(qiáng)肌肉鍛煉,使患側(cè)肌力更加有力,針對(duì)性的加強(qiáng)凸側(cè)肌肉的收縮,糾正側(cè)凸。
