通常柚子、梨子可以一起吃,但應注意食用量,具體內容如下:
柚子和梨子都是日常生活中較為常見的水果,其中柚子含有維生素B1、維生素B2,維生素C、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)成分,梨子含有維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)成分,一起吃通常不會發(fā)生化學沖突反應,導致機體健康受到損害,還能幫助機體補充營養(yǎng),并且利于促進新陳代謝。但是應注意避免一次性吃得過多,因為兩種水果都性質偏涼,吃得過多導致胃腸道受到寒涼刺激,可能會引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。

蔡晶晶 主治醫(yī)師營養(yǎng)科
三級甲等北京大學人民醫(yī)院
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