腰椎不舒服可能是不良的生活習(xí)慣、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?，患者?yīng)對癥治療。
1.不良的生活習(xí)慣：如果患者長時(shí)間坐姿不當(dāng)，或者長期彎腰，可能會(huì)導(dǎo)致腰椎部位的肌肉過于緊張，進(jìn)而出現(xiàn)酸脹的情況。建議患者養(yǎng)成良好的坐姿，避免長時(shí)間彎腰。
2.腰肌勞損：患者可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度引起腰肌勞損，進(jìn)而導(dǎo)致腰部肌肉僵硬、疼痛等?；颊呖梢园凑蔗t(yī)囑使用氟比洛芬巴布膏、布洛芬分散片等藥物進(jìn)行治療，通常可以起到緩解疼痛的作用。
3.腰椎間盤突出癥：患者可能因?yàn)槁詣趽p、年齡增長等引起腰椎間盤突出癥?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)持續(xù)性腰背疼痛、下肢疼痛等情況。患者可以按照醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物來止痛。
此類癥狀也可能是外傷、急性腰扭傷、強(qiáng)直性脊柱炎等因素導(dǎo)致的，患者應(yīng)明確病情后，再對癥治療。
患者平時(shí)需要多休息，避免勞累，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致病情加重。患者還可以通過按摩、熱敷等方式進(jìn)行治療，一定程度上可以緩解不適癥狀。