平躺睡不著只能側著睡，可能是由于個人睡眠習慣不同導致，由于側臥是較為放松的狀態，容易入睡，是大多數人采用的睡眠姿勢，這種情況無需過于擔心。另外，如果平臥時有氣促、呼吸困難等癥狀，需要排查有無呼吸系統疾病及心功能不全等疾病。
1、呼吸系統疾?。郝灾夤苎?、慢性支氣管擴張、慢性肺氣腫、慢性肺心病、肺動脈高壓等患者，可能存在肺動脈供血不足、動脈血氧飽和度不足、二氧化碳分壓過高的情況，平臥時會進一步影響呼吸功能，導致平躺睡不著只能側著睡。可應用氧氣治療改善缺氧、乏氧等癥狀，家中儲備氧氣袋，在平躺睡不著時可以進行間歇性小流量吸氧，緩解該癥狀；更重要的是要到醫院就醫，明確診斷，給予相應的治療；
2、心功能不全：如患有急性或慢性心衰，會出現呼吸困難，平臥時加重，因此這類患者不能平臥，通常需要采取側臥或半臥位來緩解癥狀；可至醫院心血管內科就診，通過使用強化心臟功能、利尿類藥物等治療，改善上述癥狀。
另外，平時生活中建議忌煙忌酒，適度鍛煉，保護心肺功能。