想要促進血液循環、疏通經絡，可以通過運動、藥物、針灸等方式進行調理，還可以到醫院中醫內科就診，通過望、聞、問、切等檢查查明原因，并及時進行治療。
1、運動：日常生活中適量進行運動，可以促進全身血液循環，還可以打通全身經絡，比如慢跑、跳繩、打籃球、打太極拳、拉伸運動等，都可以疏通人體經絡，尤其是背部、頸部經絡，可以在一定程度上緩解頸背部疼痛；
2、藥物：臨床上促進血液循環、疏通經絡的藥物有很多，比較常見的是舒筋活血片、血塞通滴丸、大活絡膠囊等，具有活血祛瘀、通脈活絡、散瘀止痛等功效，適用于治療腦絡瘀阻、中風偏癱、心脈瘀阻、胸痹心痛、腰背酸痛、跌打損傷等病癥；
3、針灸：針灸在中醫學上有助于血液循環，能夠疏通經絡，因為針灸能夠刺激全身經絡，可以調節氣血的運行，在一定程度上可以保證經絡運行暢通，起到活血化瘀的作用，比如足三里、三陰交、陰陵泉等穴位，適用于治療下肢痿痹、心悸失眠、陽痿遺精、胃痛、腹瀉、便秘等癥狀。
想要促進血液循環、疏通經絡時，不能盲目私自調理，建議先到醫院就診，排除血液瘀滯等情況，否則盲目治療，會不利于身體健康。