女性的生殖周期通常為28到30天左右，排卵期一般在下次月經(jīng)開始前的14天。排卵期是受孕幾率較高的時期，對于計劃懷孕或避孕的人來說非常重要。
以你的例子來說，6月4日來月經(jīng)，11日結束，說明你的月經(jīng)周期大約為7天（從4號到11號）。通常情況下，排卵期會在下一次月經(jīng)開始前的14天左右。因此，預計排卵期在下次月經(jīng)前14天，也就是6月20日左右。
需要注意的是，每個女性的月經(jīng)周期可能略有不同，排卵期也會有所波動。如果你的月經(jīng)周期不規(guī)律，排卵期可能會提前或延后幾天。
此外，除了計算排卵期，還可以通過基礎體溫測量、宮頸黏液觀察等方法來輔助判斷排卵時間。這些方法可以幫助你更準確地了解自己的身體狀況。
總之，掌握排卵期的計算方法對女性健康非常重要。希望這篇文章能幫助你更好地了解自己的身體周期，并為未來的生育計劃提供參考。