一般情況下,甘油三酯高的患者可以吃饅頭,但是不能吃的太多。具體情況分析如下:
甘油三酯高是指人體血液中的脂肪酸含量高,飲食原則概括為低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖和高纖維,而饅頭所含的脂肪和糖類相對(duì)較低,膽固醇和鈉元素的含量較少,且富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以滿足機(jī)體每日所需,補(bǔ)充能量,防止饑餓和緩解疲勞,所以甘油三酯高的患者可以吃饅頭。但是饅頭富含淀粉,淀粉在體內(nèi)通過酶的作用可以轉(zhuǎn)化成糖,過多的糖在體內(nèi)積聚而不能代謝,容易轉(zhuǎn)化成脂肪,從而導(dǎo)致發(fā)胖,所以不能吃的太多。如果患者出現(xiàn)發(fā)胖的情況,需要通過控制飲食和適量運(yùn)動(dòng)來改善。
