通常情況下，想要知道自己有沒有肝病，可以根據臨床癥狀以及相關檢查進行判斷。具體分析如下：
1.臨床癥狀：患有肝病的患者可能會出現惡心、食欲減退、全身乏力、嘔吐、腹瀉、腹部腫大等癥狀，如果在日常生活中出現以上癥狀，可能是患有肝病的表現。
2.相關檢查：想要知道自己有沒有肝病可以及時到醫院的肝膽外科，選擇血常規、肝功能檢查、乙肝檢查、肝纖四項檢查、腹部彩超等項目進行檢查，根據檢查結果以及醫生的診斷來明確自己有沒有肝病。
日常生活中要注意適量吃營養豐富的食物，如菠菜、瘦肉等，能夠增加體內的營養，有利于身體健康。