一般情況下,孕婦可以吃墨魚(yú)豬肚湯,但是要適量。具體情況分析如下:
墨魚(yú)豬肚湯是采用豬肚為主要食材做成的一道菜品,屬于家常湯,含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有健脾胃、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等作用,是有助于胎兒發(fā)育的,所以孕婦可以吃。但是墨魚(yú)豬肚湯富含油脂、膽固醇較多,屬于熱量較高的食物,食用過(guò)量容易導(dǎo)致孕婦攝入過(guò)多的熱量,導(dǎo)致發(fā)胖,不利于后期分娩,所以要適量進(jìn)食。孕婦可以適量運(yùn)動(dòng),促進(jìn)食物熱量代謝,避免孕期肥胖。
