十四歲女孩內褲有白色分泌物通常是正常的生理現象，但也需留意異常情況，建議及時就醫并遵醫囑治療。
這個年齡段的女孩，身體正處于青春期發育階段，隨著卵巢逐漸發育成熟，開始分泌雌激素。雌激素作用于生殖道，促使陰道黏膜上皮增生、糖原沉積，同時宮頸腺體分泌黏液，這些分泌物混合后排出體外，就形成了白色分泌物，也就是白帶。一般情況下，正常的白帶呈白色稀糊狀或蛋清樣，黏稠、量少，無腥臭味，這是生殖道正常的自凈產物，能夠維持陰道內的酸堿平衡，抵御外界病菌入侵。然而，如果白色分泌物的性狀、氣味、量等出現變化，就可能預示著健康問題。比如，分泌物量突然增多，像每日更換內褲都無法保持干爽，且呈豆腐渣樣，伴有外陰瘙癢，可能是外陰陰道假絲酵母菌病，多因女孩不注意個人衛生，如內褲與襪子同洗，使念珠菌滋生感染所致；若分泌物顏色發黃、發綠，有明顯臭味，還可能是滴蟲性陰道炎或細菌性陰道病，通常與不潔衛生習慣、接觸感染源有關。另外，若白色分泌物中混有血絲，更要高度重視，可能是生殖道局部損傷、炎癥，甚至是某些腫瘤的早期信號。
在日常護理方面，女孩要養成良好的個人衛生習慣，每天用溫水清洗外陰，從前向后洗，避免將肛門處細菌帶入陰道。勤換內褲，選擇棉質、透氣性好的內褲，換下的內褲及時清洗并暴曬。避免穿過緊的褲子，減少對外陰的摩擦與悶熱刺激，讓私密部位保持健康舒適狀態。