來(lái)月經(jīng)前脾氣暴躁的原因是多方面的，主要包括生理激素變化、經(jīng)前緊張綜合征、精神壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)缺乏、月經(jīng)不規(guī)律等，建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。
1、生理激素變化：月經(jīng)前期，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會(huì)發(fā)生變化，這種變化可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，導(dǎo)致情緒波動(dòng)。雌激素的下降可能與情緒不穩(wěn)定有關(guān)，從而引發(fā)脾氣暴躁。
2、經(jīng)前緊張綜合征：這是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，其癥狀包括情緒波動(dòng)、緊張、易怒等。雖然具體機(jī)制尚不完全清楚，但激素變化和神經(jīng)遞質(zhì)的改變可能在其中發(fā)揮作用。PMS通常在月經(jīng)來(lái)臨后，癥狀會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
3、精神壓力過(guò)大：女性在月經(jīng)前期可能面臨來(lái)自工作、生活、學(xué)習(xí)等多方面的壓力，這些壓力可能加重心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，表現(xiàn)為脾氣暴躁、煩躁等。
4、營(yíng)養(yǎng)缺乏：若女性日常飲食不均衡，過(guò)度挑食，可能導(dǎo)致維生素等營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，進(jìn)而影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，出現(xiàn)易怒、易激動(dòng)等癥狀。
5、月經(jīng)不規(guī)律：月經(jīng)不規(guī)律也可能影響月經(jīng)前的情緒狀態(tài)。不規(guī)律的月經(jīng)周期可能導(dǎo)致激素水平的不穩(wěn)定，進(jìn)而影響情緒。
針對(duì)月經(jīng)前脾氣暴躁的情況，女性可以嘗試通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、放松心情等方式來(lái)緩解。如果癥狀嚴(yán)重，影響了正常生活和工作，建議及時(shí)就醫(yī)。