脾氣暴躁可能是天生,但也有一部分人群是因為精神心理疾病、體內激素變化、藥物副作用等后天因素引起。一般需要根據具體情況進行判定,不能一概而論。
1、是:如果父母比較容易發脾氣,并且脾氣比較暴躁,一般子女脾氣暴躁的幾率會比普通人高。此時脾氣暴躁可能為天生,但機體并不出現病理性變化,無需過于擔心;
2、不是:脾氣暴躁也很有可能是焦慮癥、躁狂癥、雙向情感障礙癥等精神心理疾病刺激導致,其容易擾亂患者心智,而出現情緒暴躁、情緒難以控制、精神失常等情況。同時甲狀腺功能亢進、藥物副作用等因素,可能會造成體內激素水平失衡,出現脾氣暴躁癥狀。此時建議前往醫院就診,在醫生指導下進行綜合治療,避免病情加重。
此外,建議脾氣暴躁的人群日常生活中避免過度勞累,注意勞逸結合,盡量保持情緒穩定,生氣時多轉移注意力。飲食上可以多吃一些營養物質豐富的食物,避免辛辣、油膩、刺激性食物。還要多接觸一些美好的事物,有利于提高生活質量。
